Ontdek wat Mindfulness voor jou kan betekenen
Ook dit jaar geven we weer 1-daagse kennismakingstrainingen Mindfulness. De 1-daagse training is voor iedereen die kennis wil maken met Mindfulness. De trainingsdag is van 10.00 tot 16.00 uur. Je krijgt achtergrondinformatie over de Mindfulness training, je maakt kennis met de uitgangspunten van Mindfulness en je gaat vooral veel oefenen met diverse Mindfulness meditaties. Je ontvangt onze Mindfulness App  en leggen uit hoe je met behulp van de app zelf aan de slag kan met Mindfulness. Je kan na deze training er voor kiezen om met korting verder te gaan met een 8-weekse Mindfulness training.

Praktisch
Eerstvolgende data: 7 februari, 20 maart, 15 mei 2020
Tijd: woensdag van 10.00 tot 16.00 uur
Investering: 115 euro (95 euro excl BTW) inclusief materialen, locatiekosten en lunch (dus geen bijkomende kosten meer).
Waar: Oudegracht Utrecht
Inschrijven of meer informatie via info@mindfultraining.nl
Trainer: Saake Buwalda
Voor de training geldt dat het minimaal aantal deelnemers 6 is en het maximaal aantal deelnemers 12

Voor wie?
Mindfulness heeft veel te bieden voor mensen die:
-zichzelf verder willen ontwikkelen en bewuster willen leven;
-die hun eigen kracht willen ervaren en van daaruit keuzes willen maken;
-effectief willen leren omgaan met stress.

Meer info en contact
Ben je geïnteresseerd of wil je graag meer informatie over deze 1-daagse training neem dan gerust contact met ons op.
Stuur een mail naar info@mindfultraining.nl of maak gebruik van het contactformulier

Lees hier meer over ervaringen van deelnemers.

Wellicht spreken of zien we elkaar binnenkort.

Hartelijke groet,

Saake Buwalda